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秋季癫痫护理的一些常识问题

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 癫痫病,不仅引起癫痫病的病因复杂多变,患病发作的诱因同样复杂多变,其中,季节的变更导致的环境的变化也成为了许多患者癫痫病发作的一大诱因,因此,癫痫患者在不同的季节,一定要做好预防。那么,正临秋季到来之际,有很多问题是需要注意的。下面就让我们听听成都癫痫病医院为大家做出的介绍。
 
  首先,秋季饮食要合理。秋天干燥逐渐干燥,在吃的方面可以选择一些带酸性的食物,以养肝血润肠燥。如秋季可以选择吃一些甘蔗、燕窝、梨、菠菜、苹果、柿、柑桔、银耳、葡萄等食物。尽量少摄取辛辣、刺激性食物,同时忌吃寒凉食物等,以改善体质。
 
  其次,要保持住处通风。秋季气候干燥,容易导致口干咽燥、便秘等症,所以要注意保持室内的温度和湿度。白天要注意居室经常通风,保持空气清新;夜间睡觉则要关好门窗,入睡后腹部要盖一些衣被,以防腹部受凉,诱发感冒、腹泻。厨房最好安装排风扇,使油烟及时排出室外。
 
  第三,注意衣物增减。秋季来临,气温变化,但是不急于添加衣物,以锻炼机体的抗寒和抗病能力,有益身心健康。当然,入秋以后气温降低,适时增减衣物是必要的,只是不可骤增骤减,这样有利于身体对气候转冷的适应力。另外,病体虚弱者和老年人,要格外注意保暖,避免外邪侵袭,阳气外泄,进一步危害健康。
 
  第四,放松肌肉:从头部开始,眼睛用力闭,然后放松;牙齿用力咬合,再放松;拳头握紧后放松;依次类推到全身各部位。最简单的就是起身,用力伸懒腰,然后放松,能在最短时间使秋季烦躁的心情得到较好的放松。第五,要适度运动。
 
  秋天的到来,环境突临大变,会对人的精神状态、情绪到来一定的影响,而精神状态、情绪的变化过激正是引起癫痫病发作的一大诱因。所以,这时候癫痫患者应好癫痫预防。因气温变化,患者应增强体质,提高免疫力。做好入秋的准备工作,避免秋季的到来,给病人生活带来太多不利的影响。