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癫痫的护理及饮食方面的调养

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癫痫是一种较为顽固的疾病,所以在治疗方面也是需要一定的周期,并且还要做好日常保健护理。癫痫的长期困扰不仅危害着患者身心健康,还给患者家庭带来了沉重的经济负担,很多癫痫患者家庭经济条件一般,对于长期的癫痫治疗费用,他们往往感到有很大压力。其实,一些癫痫的相关保健护理既能提高癫痫治愈率,也不花费什么钱,两全其美。
癫痫护理费用
  一、癫痫稳定期的护理
  1、合理的休息,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠79小时,儿童至少816小时。
  2、活动、娱乐癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。癫痫病人应少看电视,对于病情控制较好的病人,每天看电视最好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下,病人参加社交活动,可使心情舒畅,精神愉快,会有利于疾病治疗。
  3、外出癫痫病人外出时,一定要随身携带“癫痫治疗卡”,以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游,并随身携带应急药物,在病情发作时及时处理。注意饮食,保证充足睡眠,不可过于劳累,禁止去危险地带,攀登危岩,靠近绝壁,不要紧靠水库、河流,不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫,避免强裂的音响,彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴,以免突然发作导致溺水。
  4、发作已被控制,症状缓解,无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁,驾驶或高压电机房等危险性工作,不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素,如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激,可使用窗帘、滤声器等;不去糟杂场所,保持安静环境。
  5、发作较频繁者,应限制在室内活动,必要时卧床休息并加护栏,防止跌伤。如有发作先兆,应尽快找一安全地点平卧,并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡,以利发作时及时得到抢救和治疗。
  6、一旦确诊癫痫,应坚持服药2~5年不间断,为防止遗忘,可于固定地方放置药物,并于每日固定时间服用。
  二、癫痫饮食护理
  1、癫痫病患者要多进酸食,少食盐酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。建议癫痫病患者多吃蔬菜、水果。
  2、癫痫病患者要多吃谷物类食物豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰,多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。
  3、临床上,由于患者憋尿导致的癫痫病发作的案例不在少数。过量饮水后造成膀胱过度充盈,从而产生较强的电冲动,诱发神经元异常放电所致。 所以专家建议患者要适量饮食。此外,专家告诉我们,癫痫病患者在治疗期间切忌烟酒与辛辣食物。这些刺激性食物很可能导致神经兴奋性增高,诱发癫痫发作。同时,专家还提醒患者,癫痫病患者饮食不可过饥或过饱,勿暴饮暴食。
  4、蛋白质:牛奶中含蛋白质百分之三至百分之四,轻易吸收应用,所以生理价值较高。牛奶蛋白质的赖氨酸和蛋氨酸含量较高,能补充类蛋白质氨基酸组成的不足,提高其养分价值。
  5、脂肪:牛奶含脂肪,乳中脂肪是微细的脂肪颗粒疏散在乳中,因些轻易消化吸引。
  6、维生素:乳中含糖百分之三至百分之六,主要是乳糖。除了脂溶性维生素A、D外,乳中还含有硫氨素、核黄素和尼克酸等B族维生素。
  7、无机盐:乳中的无机盐主要是钙、磷、钾等。牛乳中的钙比蔬菜轻易吸收应用,因此牛奶是癫痫患者较好的补充养分的食用乳类。