成都癫痫医院转接提醒：生活习惯不好诱发癫痫抽搐

成都癫痫医院转接提醒：生活习惯不好诱发癫痫抽搐!癫痫患者不仅要忍受疾病本身的痛苦，还要承受比正常人更大的压力，心理负担重。严重者会出现焦虑、抑郁等心理问题。众所周知，癫痫患者经过治疗后常有反复发作。究其原因，既有治疗方法不当，又有患者的不良习惯影响治疗，使治疗效果难以保证。我提醒癫痫患者要警惕这8个诱发癫痫的外部因素。

1、酒精可致癫痫发作

正常人如果过量喝酒，身体会出现不同程度的反应。而对于癫痫患者，过量的饮酒可诱发癫痫发作，甚至没有癫痫的人亦可诱发发作。但患者睡眠不足后饮酒，不吃或误服抗癫痫药等可诱发癫痫发作。此外，酒精与抗癫痫药物的相互作用会降低抗癫痫药物的疗效。

2、停药可致癫痫发作

一直困扰病人的问题是，为什么癫痫治疗一直来去不好。然而，他没有意识到，随机的取款是癫痫发作的原因。突然停用抗癫痫药物，可促使癫痫发作，甚至导致癫痫持续状态。

3. 睡眠剥夺或疲劳会导致癫痫发作

睡眠不足会导致癫痫发作。所以病人应该保持规律的睡眠，尽量避免睡得太晚或熬夜。在选择工作方面，尽量避免需要熬夜、值夜班的工作。同时，癫痫患者要养成规律、健康的生活方式，避免过度疲劳，因为过度疲劳会诱发各种类型的癫痫发作。

4.体内激素的变化会诱发癫痫发作

部分女性癫痫患者的癫痫发作与月经周期有关，在经前期和月经期发作的频率往往会增加。这主要与体内雌孕激素水平的变化有关。雌激素可以改变大脑的兴奋性，雌激素可以引起海马神经元结构和功能的改变，增加癫痫发作的敏感性。孕酮可增加抑制性神经递质的活性，降低神经细胞的兴奋性，从而起到抑制癫痫发作的作用。女性在月经发作时可观察到相应的发作时间，有的在排卵前发作，有的在经前或经期发作，或在经期中期发作。

5.不良的饮食习惯可能是原因

一些癫痫患者认为吃某些食物会导致癫痫发作，但没有证据表明癫痫患者必须禁食某些食物。重要的是要强调，一个挑剔或不平衡的饮食可能是一个诱因。

研究表明，当人体在短时间内摄入过多的盐时，高浓度的钠盐会引起神经元过度放电，从而诱发癫痫。因此，人们经常津津乐道的“少盐多醋”的养生方法，依然适用于癫痫患者。

6. 光线和其他刺激会引起癫痫发作

部分癫痫患者被诊断为反射性癫痫，主要是指这些患者在一定的感觉刺激下能够诱发的癫痫发作。最常见的是由反复闪烁的光刺激引起的光敏性癫痫。一旦确诊为反射性癫痫，就要尽量避免诱发癫痫发作的因素。

7.体感刺激诱发癫痫发作有些患者对特定的感觉因素比较敏感，最重要的是视觉、听觉、嗅觉、味觉、前庭、躯体感觉等。这些感觉刺激可刺激大脑神经元过度异常放电，引起各种类型的癫痫发作。

8. 压力会导致癫痫发作

癫痫患者不仅要忍受疾病本身的痛苦，还要承受比正常人更大的压力，心理负担重。严重者会出现焦虑、抑郁等心理问题。研究表明，癫痫患者在压力大、焦虑或抑郁时会有更多的发作。因此，如果心理状态不好，不能自我调节的患者，可以寻求精神科会诊。

成都癫痫医院转接提醒：生活习惯不好诱发癫痫抽搐!　摆脱癫痫是每个病人的愿望。良好的生活习惯和心态不仅可以帮助他更好地治癫痫，还可以尽快恢复健康的生活。为什么不一箭双雕呢?